Studio Zaya | Yoga, Terapias e Bem-Estar para Corpo e Mente

Terapias Integrativas

Psicanálise Clínica

A psicanálise é um caminho de escuta profunda do inconsciente. 

Por meio da associação livre, da análise dos sonhos e da palavra, ela permite acessar conteúdos que não estão claros à consciência. Nesse processo, o sujeito passa a reconhecer traumas passados, padrões de comportamento repetitivos e conflitos internos que influenciam pensamentos, emoções e ações. 

A psicanálise não oferece respostas prontas, mas cria um espaço seguro para que cada pessoa compreenda a própria história e o modo como se relaciona com o mundo.

É um percurso de autoconhecimento que possibilita transformação, elaboração emocional e maior autonomia psíquica.

Terapia Consciencial

A terapia consciencial é uma abordagem integrativa voltada para a expansão do autoconhecimento e da consciência emocional.

Ela convida a pessoa atendida a reconhecer suas emoções, comportamentos e escolhas, ampliando a percepção sobre si mesma. 

Por meio da escuta, da presença e da reflexão, esse processo favorece maior clareza interna, alinhamento entre sentir e agir, e desenvolvimento pessoal. 

A terapia consciencial auxilia no fortalecimento da consciência, promovendo equilíbrio emocional, responsabilidade subjetiva e conexão consigo.

Essas terapias integrativas oferecem caminhos diversificados para a compreensão e a experiência humana, promovendo um estado de saúde integral, bem-estar e equilíbrio.